Meilleurs conseillers experts : tenez un journal dans Exness

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2022/12/28 19 0

Même les traders qui réussissent et qui ont beaucoup d'expérience tiennent des journaux de trading - et pour de très bonnes raisons. Tu devrais aussi.

Comment tenir un journal peut vous aider à grandir et à vous améliorer en tant que trader

Pourquoi? Simple. Un journal est un outil inestimable pour réfléchir aux opportunités et aux risques, ainsi que pour développer la conscience émotionnelle de soi - un élément clé du trading.

Un bon journal de trading doit être utilisé à deux fins:

Utilisez le numéro 1: Séparer les faits des interprétations

Tout d'abord, il doit contenir une section analytique où vous pouvez explorer les faits du marché et vos interprétations de ces faits. Qu'est-ce que j'entends par faits et interprétations? Les hauts et les bas qu'une paire de devises atteint au cours de trois jours sont un fait. Il en va de même pour le coût du spread, les commissions et le montant de l'effet de levier que vous utilisez.

Cependant, la croyance que le marché peut évoluer d'une manière ou d'une autre ou que le marché sera fort ou faible - ce sont des interprétations. Apprendre à faire la différence entre les deux - et à remettre en question vos interprétations - peut conduire à des transactions de forex plus intelligentes et meilleures. Cela peut également vous aider à repérer des opportunités que vous auriez pu manquer autrement.

Utilisez le numéro 2: Construisez votre jeu mental

Deuxièmement, votre journal doit contenir une section où vous explorez vos pensées et vos émotions envers le marché des changes et vos performances sur celui-ci. Vous devriez vous poser des questions telles que «Qu'est-ce que je ressens en ce moment?», «Quelles décisions de trading dois-je prendre normalement lorsque je me sens ainsi?» et «Quel a été généralement le résultat dans le passé? Ai-je perdu ou gagné de l'argent?» Explorer vos émotions de cette manière peut être un excellent moyen de développer une conscience de soi émotionnelle et de reconnaître les nombreuses façons dont votre état émotionnel affecte votre trading - les deux sont des traits clés des traders supérieurs.

Astuce : tenir un journal de trading peut être la clé de votre développement en tant que trader

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